• 明日OK
  • 男女OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&S203

最寄り駅:JR高崎線 上尾駅 西口改札より徒歩3分

カラダドクター整体院のブログ

痩せやすい身体を作るには○○の代謝を上げること!

多くの方が痩せるためには「基礎代謝」を上げることが大切というのは知っていると思います。

もちろん「基礎代謝」を上げることで痩せやすい身体になりますが、
ある実験で筋肉が多い人と太っている人の基礎代謝を調べたところ、
太っている人の方が基礎代謝が高かったというデータがありました。

痩せやすい身体を作るのに基礎代謝よりも、「活動代謝」を増やすことが大切です。
読んでわかるように、「活動」つまり動くことです。

エスカレーターを使わないとか、1駅歩くとかちょっとしたことの積み重ねが大切になります。
あとは良い姿勢を意識するのも大切です。

良い姿勢をとる際に、良いバランスだとさらに代謝は上がります。
ちょっとしたことが大きな結果となるんですね。

おすすめコース

クーポン

カラダドクター整体院のスタッフ 関口明光

代表

関口明光 セキグチアキミツ

カラダドクター整体院のメニュー

EPARK料金7,200円

13%OFF 6,200円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

EPARK料金6,500円

15%OFF 5,500円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

EPARK料金6,500円

15%OFF 5,500円

限定クーポン適用で
来店条件
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。