カラダドクター整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2017/09/01 12:25
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身体の内側から乾燥を予防しましょう。
少しずつ暑い日が減ってきて、秋のおとずれを感じる日が出てきましたね。
秋は湿度も低くとても過ごしやすいので、好きな方も多いのではないでしょうか。
涼しくなってくると気になり始めてくるのが『乾燥』です。
乾燥肌は、シワの原因にもなりますし、肌の大敵である紫外線も吸収しやすくなります。
乾燥の原因は様々ありますが、冷えも原因の一つです。
「冷え」とは、循環不良が起きている状態を表します。
毛細血管の隅々まで血液が通っていれば、指先まで温かいですよね。
夏でも踵が乾燥してしまう方は、既に身体が冷えています。
循環不良を招く原因として
・関節が硬い
・筋肉の凝りがある
・骨格が歪んでいる など
心当たりのある方は、循環不良が起きやすい状態になっています。
身体の内側から乾燥を予防しましょう!
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