冬は「隠れ冷え」に注意!(2022年01月24日 12時00分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

1月も下旬になり去年の1月よりも寒さや身体の冷え感じる方も多いのではないでしょうか?
とはいえ,冬に限らず寒さなどから身体の「冷え」を感じる方,感じない方がいらっしゃるとは思います。
しかし,現代人に増えているのが、自覚のない「隠れ冷え」です。
身体が冷えている自覚がないので、そのまま放置しがちになってしまうことが多いです。

ご自身が「隠れ冷え」かどうかチェックしてみてください!
当てはまる項目が1つでもあればあれば、「隠れ冷え」の可能性があります。
《隠れ冷えチェック》
・テレワークが増え出勤がなくなった
・足先に手を当てると冷たい
・平熱が 35度台である
・目の下にクマがある
・上半身は暑い、または汗をかきやすい
・寒いときでも手足がほてる
・階段よりもエスカレーターを選ぶ
・ペットボトルをつねに持ち歩いている
・肩こりや片頭痛に悩んでいる
・湯船に入らず、シャワーですませることが多い
・足が冷えて、または熱くて眠れないことがある
・立ち仕事、あるいは座り仕事が多く、あまり動かない
・寝不足の日が多い


皆さんいかがだったでしょうか?当てはまる項目があった方もそうでない方も
今年の冬を乗り切るためにも寒さ対策はしっかりしていきたいですね!


本日もスタッフ一同、感染対策強化して
皆様のご来店お待ちしております☆彡

1/24(月)のご案内状況☆
10:00～14:00、15:20～19:00
のお時間でご案内が可能です!

-当日の出勤スタッフ-
[伊達、戸井、]です!(出勤順)

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
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【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

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