春は何気ない疲れに注意!(2022年03月28日 09時30分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です(^^♪
季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわけではないけれど、
なんとなく身体の調子が悪いことって皆さんはありませんか?

実は人の身体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、
低気圧のときに副交感神経が優位になります。

なので,春の気圧の変化によって
自律神経も乱れやすく体調不良が起きてしまいます。

そして、春に多い不調として,
「肩こり」「冷え性」「花粉症」です。

冬よりも春の気温が高いはずではありますが、
冬に溜め込んだお疲れや
不調が春になりぶり返してしまうことが多いです。


不調が来ないような身体を作るためには、
しっかりと睡眠をとることが必須です!

また,湯船につかって、体の緊張をほぐし、
質の良い睡眠をとり自律神経を整えていくといいですね!

本日も、皆様のご来店心よりお待ちしております^^

3/28(月)のご案内状況です♪
13:30～21:00
のお時間でご案内が可能です!

当日の出勤スタッフ
[伊達、望月]

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!

☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)