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Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ

ココアについて【Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店】

ココアについて【Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店】

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

この寒い季節。
温かい飲み物が飲みたくなりますよね!

そこで今日はココアについてご紹介したいと思います!

ココアには様々な身体にいい効果があります!
その効果をいくつか紹介していきます!

・冷え防止
ココアに含まれる「テオブロミン」には末梢血管の拡張作用があり、血行が促進されます!

・風邪やインフルエンザ予防
カカオ・ポリフェノールがNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化、自然免疫力を高めてくれます!

・がん予防
カカオ・ポリフェノールが、がん予防に役立ちます!

・リラックス効果
ここでも「テオブロミン」が大活躍!

・寝つきが良くなる
ココアやミルクには睡眠物資の「メラトニン」の材料となる、「トリプトファン」が多く含まれています!

他にも様々な効果があります!

ですが、注意してもらい点もあり、

・1日に1~2杯程度。
・ココアは100%ピュアタイプの砂糖が加えられていない純ココアが良い

です!

ココアを飲んで身体を
温めていきましょう!

足元の冷え対策には
当店のフットケアがオススメです!
40分以上のコースでは、ふくらはぎも
しっかりほぐしていくので足のだるさにも最適!

ぜひココアを飲むのと、
身体をほぐすのと
ダブルで身体を健康に導いていきましょう!

皆様のご来店をお待ちいたしております♪

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