冷え性について【Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店】(2018年12月07日 15時00分) Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

今日は冷え性についてです!

まずは自分が冷え性なのかをチェックしましょう!

・朝、目覚めた時お腹が冷たいことを自覚する
・手足がいつも冷たく、お風呂でもなかなか暖まらない
・室内でもカイロを手放せない
・夏でもあまり汗をかかない
・冷房が苦手
・低血圧、または平熱が36度以下
・夜熟睡できない
・あまり飲み物を飲まず、喉があまり渇かない

この中の1つでも当てはまれば冷え性の可能性あり!

冷え性が続くと
頭痛、腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、生理不順などの様々な
症状が現れてしまいます。

冷えの原因としては、血行不良です!
血行不良は
運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ
などで起こります。

つまり、
冷え=運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ
ということです!

ストレッチやボディケアで血行を良くしてあげることによって、
改善が期待されます!

Re.Ra.Ku(リラク)のボディケアは、
ゆったりと施術を受けるだけで全身運動と同じ効果をもたらします!
60分以上がおすすめ!

ぜひ、当店のボディケアを試してみてください!

皆様のご来店をこころよりお待ちしております♪

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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30)

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