みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!
暑い日が続いておりますがみなさんいかがお過ごしですか?夏バテはされていませんか??
夏バテは暑さに身体が順応できず起きるものですが、室内と屋外の温度差による自律神経の乱れが原因となるものも増えているようです。
夏バテの症状で代表的なものは全身の疲労感、体のだるさ、食欲不振があります。他にも熱っぽさ、立ち眩みなどもあります。
慢性的な運動不足、睡眠不足の状態が続いてる方は夏バテになりやすいようですので対策としては生活リズムを整えること、水分補給に気をつけると良いでしょう(*^-^*)
また、暑いからと冷たい飲み物や食事を摂りすぎるのも注意です!冷たい物は胃腸を弱めて消化にに負担がかかりそれだけで体力を消耗してしまいます。なので意識的に温かい食事も摂るようにしましょう^^
夏バテ対策をしてこの夏を乗り切りましょう~~!(^^)!
本日もみなさんのご来店を心よりお待ちしております!
<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)
※8月から毎週木曜日定休、毎週火曜日が17時半までの時短営業になります。
【予約状況】
土日も混み合いやすいですが、当日変更がありますので
「いつも空いてない、、」という方もチャンスですので
予約状況をチェックしていただけると幸いです。
※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。
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