皆さまこんにちは!
大宮西口店のナガシマです!
本日とても暑いですね・・・もう熱中症対策しないといけない感じですね。
この時期は昼間暑いですが、夜になるととても涼しい風が吹いて心地よいです。
最近は夜公園に散歩に行ったりと少し歩くのにハマっています。
そしてこの前、近所の公園に鉄棒があり子供の時を思い出しました(笑)
昔はよく空中逆上がりなどやっていたなぁ・・・と!
できなくなることが嫌でやってみたんですが、自分の身体の重さにびっくりしました。
(かろうじて逆上がりできました(笑))
何もしないと身体がなまっていくことを実感したナガシマでした。
最近も筋トレとストレッチ頑張っております。
これから暑い夏や梅雨を乗り越えるためにお身体動かして健康を保っていきましょう(*^^*)
本日も皆さまのご来店お待ちしております(^^♪
スタッフ一同元気にお待ちしております♪
本日の空き状況
11時~、12時~、15時~、18時~
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マッサージよりも気持ちいい!♪
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!!
Re.Ra.Ku大宮西口店 ☆大宮駅から徒歩1分☆
≪住所≫
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3
DOMショッピングセンターPART1 地下1階
≪営業時間≫
10:00~21:00