1/7生きていることで必要なエネルギーそれは代謝!(2022年01月07日 00時00分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店

こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*)

今日は代謝のお話し。。。。代謝には2つあります。

【エネルギー代謝】
食べ物の栄養をエネルギーに変えること。

【新陳代謝】
古くなったものが新しいものに生まれ変わること。
肌は28日周期、筋肉は2ヶ月、骨は3ヶ月で生まれ変わります。

基礎代謝量とは生きていることで最低限必要なエネルギーの量のこと。
代謝が悪くなると。。。。。
シミになしやすい。冷えやすい。むくみやすい。太りやすい。風邪をひきやすい。などがあります。

Re.Ra.Kuのボデイケアで体温を上げ、血行を良くして代謝をあげていきましょう!ブログ画像
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】
11:00から13:30
15:00から21:00
蘇、畠山、残間、青柳、山口





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八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)

営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

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