Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店リラクイーアスタカオテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

口コミ40件

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予約 042-629-9607

Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

374件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/11/09

投稿者

スタッフ10
- 11/9 ご案内枠に余裕あり☆お気軽にお越しください☆
- こんにちは! Re.Ra.Kuイーアス高尾店岩田京子です!本日14:00からご案内枠ございます☆彡ペアのお客様もお1人ずつでのご案内が可能です(*^-^*) 普段頑張っている自分へのご褒美に! テレワーク疲れに! マッ続きを見る
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投稿日

2021/10/24

投稿者

スタッフ20
- 10/24 体勢を変えてほぐすことのメリット
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。当店では、30分、60分、90分に分けて施術をしています。 30分→うつ伏せのみ 60分以上→うつ伏せ、横向き、仰向け体勢を変えることのメリットは、ほぐしきれな続きを見る
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投稿日

2021/10/21

投稿者

スタッフ20
- 10/21 ストレッチの魅力その3
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像呼吸への意識やリラックス効果についてお話します。適度な強度(痛みNG)でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら筋肉を緩めるこ続きを見る
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投稿日

2021/10/19

投稿者

スタッフ3
- 10/19 ストレッチの魅力その1
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像関節可動域の向上や施術の効果についてお話します。ストレッチをすることで筋肉の横断的柔軟性(長さ)が向上します。関節可動域が広がるということは、身体が柔らか続きを見る
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投稿日

2021/10/10

投稿者

スタッフ20
- 10/10 肩甲骨ほぐしのおすすめその1
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。60分以上のコースでは、横向きが入ってきます。うつ伏せでは、対応できない部分へのアプローチしながら主に肩甲骨回しが重要になっていきます。肩甲骨には、17種類の筋肉が付着続きを見る
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投稿日

2021/10/07

投稿者

スタッフ3
- 10/7 アイヘッドケア
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店スブデです。ブログ画像オプションメニューに入っているアイヘッドケアがあります。デスクワークや日頃悩まされる頭の痛みがある方はアイヘッドケアをオススメします。ボデイケアとアイヘッドケア続きを見る
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投稿日

2021/10/06

投稿者

スタッフ3
- 10/6 オプションメニューおなかケア
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店スブデです。ブログ画像ReRaKuのおなかケアは腸をもみほぐしていくオプションメニューです。腸には体の中にある免疫細胞の70%が存在すると言われています。また幸せホルモンと言われているセロ続きを見る
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投稿日

2021/10/02

投稿者

スタッフ20
- 10/2おすすめオプション☆アイヘッド【予約受付中】
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。オプションメニューに入っているアイヘッドケアがあります。デスクワークや日頃悩まされる頭の痛みがある方はアイヘッドケアをオススメします。ボデイケアとアイヘッドケアを組続きを見る
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投稿日

2021/09/27

投稿者

スタッフ10
- 9/27 本日満員御礼☆明日のご案内情報〈予約受付中〉
- こんにちは! Re.Ra.Kuイーアス高尾店岩田京子です! 本日満員御礼でございます(*^-^*) 明日は12:40からお1人様 17:35からご案内枠ございます☆彡普段頑張っている自分へのご褒美に! テレワーク続きを見る
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投稿日

2021/09/26

投稿者

スタッフ20
- 9/26 お身体の現状をお伝えする意味
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。当店では、必ず柔軟性チェックを施術始める前と終わりにやっております。まず、自分自身の身体の状態がどのくらい硬いのかを知ってもらうことが大事になっていきます。その続きを見る