Re.Ra.Ku イーアス高尾店の月別ブログ(2021年10月)一覧

お気に入り追加

Re.Ra.Ku イーアス高尾店リラクイーアスタカオテン

MAP

今日OK
明日OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

口コミ40件

空席確認・予約にすすむ

予約 042-629-9607

Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

2021年10月のブログ一覧

40件のブログがあります
- 前へ
- 2/4ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2021/10/23

投稿者

スタッフ20
- 10/23 柔軟性チェックをやる目的
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。柔軟性チェックについてお話します。まず、施術前に身体の状態を確認しています。腕の上げ下げに痛みなどがないか、左右差はどのくらいあるのかを見ます。施術前後で変化を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/22

投稿者

畠山江津子
- ご案内枠に余裕あり☆お気軽にお越しください☆
- こんにちは! Re.Ra.Kuイーアス高尾店畠山江津子です(*^-^*) 本日 12:30からご案内枠ございます☆彡今日は12月並みの寒さらしいです! お身体をほぐして血行促進しませんか?普段頑張っている自分へのご褒美に! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/22

投稿者

スタッフ20
- 10/22 柔軟性チェックのやり方
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。柔軟性チェックを3つご紹介します。〇腕上げの動き→肩甲骨の動き手のひら同士を合わせながら肘を続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/10/21

投稿者

スタッフ20
- 10/21 ストレッチの魅力その3
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像呼吸への意識やリラックス効果についてお話します。適度な強度(痛みNG)でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら筋肉を緩めるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/20

投稿者

スタッフ3
- 10/20 ストレッチの魅力その2
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像硬い筋肉への集中ケアと時短でも効率的な施術についてお話します。ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。硬い続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/10/19

投稿者

スタッフ3
- 10/19 ストレッチの魅力その1
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像関節可動域の向上や施術の効果についてお話します。ストレッチをすることで筋肉の横断的柔軟性(長さ)が向上します。関節可動域が広がるということは、身体が柔らか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/18

投稿者

畠山江津子
- 10/18 ご案内枠に余裕あり☆お気軽にお越しください☆
- こんにちは! Re.Ra.Kuイーアス高尾店畠山江津子です(*´▽`*) 気温がぐっと下がりましたね。首や肩をすくめてはいませんか? お身体をほぐす事により血行促進します。こまめにお身体ほぐしていきましょう☆彡普段頑張っ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/18

投稿者

スタッフ3
- 本日のご案内枠
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店スブデです。ブログ画像本日もあなたの笑顔と健康をサポートします! 【本日のご案内枠】 12:00から21:00 *----------------------------- 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/16

投稿者

青柳ゆみ
- 10/16 腰のお疲れの原因
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今日は腰のお疲れお話しです。国民生活基礎調査でのお疲れの箇所、男性の第1位は腰です。腰のお疲れの原因はいろいろですが、主な原因として【不良姿勢続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/15

投稿者

青柳ゆみ
- 10/15 ギフトチケット券の良さ
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。ブログ画像ギフトチケット券についてお話します。短い時間でサクっとほぐしたい方・こまめにほぐしたい方・ボディもフットも選びたい方におススメなギフトチケットがあります。続きを見る