気・血・水のバランス(2026年05月26日 12時59分) belle gardenブログ

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投稿日:: 2026/05/26 12:59

気・血・水のバランス

みなさんこんにちは♪

頭痛、疲れやすい、むくみ、冷え...
病院に行くほどじゃないけどなんとなくずっとだるい。
そんな不調、感じていませんか?

東洋医学ではその原因を
「気・血・水」のバランスの乱れで考えます。

※気・血・水とは?

気(き)
身体を動かすエネルギー。
不足すると→疲れやすい・やる気が出ない・風邪をひきやす
い

血(けつ)
身体を潤し栄養を届けるもの。
不足すると→顔色が悪い・髪がパサつく・眠れない

水(すい)
身体の水分バランス。
乱れると→むくみ・めまい・身体が重い

※あなたはどのタイプ?
どれか一つではなく
複数が重なっていることがほとんどです。

自分の体質を知ることが不調を根本から整える第一歩に
belle gardenでは東洋医学✕体質診断をもとにあなたに合ったケアをご提案しています。

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