belle gardenのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/11/22
- 投稿者
- 小山
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- 投稿日
- 2024/11/08
- 投稿者
- 小山
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産後矯正の重要性…★
- 出産後は体のバランスが大きく変化し、骨盤が開いてゆがみやすい状態になります。このため、産後の体調不良や腰痛、肩こり、冷えなど、さまざまな不調が生じやすくなります。産後矯正は、これらの不調をケアし、体を整えるためにとても大切です。 産後 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/26
- 投稿者
- 小山
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脳疲労についてのお話‥
- 脳疲労について・・ 日々の忙しさやストレスで、脳が休む暇がないと感じていませんか? 脳疲労は、集中力の低下や睡眠の質の悪化、慢性的な疲労感に繋がります。 脳疲労が蓄積すると、頭がぼんやりしたり、集中力が低下するだけでなく、実は頭皮 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/25
- 投稿者
- 小山
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内臓下垂でお悩みの方へ。
- 皆さんこんにちは! 以前ご紹介した「内臓下垂のセルフチェック」、皆さんは試してみましたか? 今回は、その内臓下垂の原因と改善策についてお話しします。 内臓が下がる、つまり「内臓下垂」の主な理由はいくつかあります。内臓下垂は、特に 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/01
- 投稿者
- 笛木
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温活協会認定サロン『ハーブ蒸し』
- みなさん、こんにちは! 今日から10月が始まりましたね^^ 最近は急に肌寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか? 寒くなってきたこの季節にピッタリ『温活』を始めましょう! 当店の人気ハーブスチームは手軽に始められる温活 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/15
- 投稿者
- 小山
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便秘でお悩みの方へ‥腸マッサージのススメ
- 「便秘にお悩みの皆さん、毎日の生活で少しずつケアしていきませんか?おすすめは**腸マッサージ**です 腸が固くなり、動きが鈍くなると便になりやすくなりますが、優しくお腹をマッサージすることで腸が柔らかくなり、動きを促進できます。特に寝起き 続きを見る
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