好きな香りを知って、味方にする。(2023年03月26日 08時45分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From 田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より


香りと感情は結び付いているって知っていましたか?
好きな香りをかぐだけで、リラックスする。それは、香りと感情との結びつきが強いからです。


通常、嗅覚以外の五感は、思考や言語を司る大脳の新皮質を経由しますが、鼻から入った嗅覚の情報だけは、感情や欲求を司る大脳辺縁系にダイレクトに届きます。


ちょっと難しく書いてしまいましたが、簡単にいうと、香りは考えずにダイレクトに脳に届きます。
ということは、必要な香りは、求めている香りは本能的に感じてしまうのです。


なかには、苦手な香りのなかにも役割があると考えたりもしますが、
まずは、良い香り、心地よいと感じる香りから、生活に取り入れてみると良いと思います。


香りが心地よいと感じると、自律神経やホルモン、免疫の調整にも働きかけます。
そこが、植物をベースとした「アロマテラピー」の良さ。


気軽に簡単に取り入れられて、気分も変わります。


病気や外傷、不眠、うつなど多くのトラブルに有効とされ、今では医療現場にも取り入れられています。


香りが好きな方、ご興味のある方は是非お待ちしております。


りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 院長 田中