From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より
こんにちは、
適度にカラダをリカバリーしていますか?
へとへとで疲れたカラダ。
浅い眠りや睡眠リズムの乱れ、
そのまま放置するといつまで経っても、
疲れが取れない、
そこで役立つのが【ヒートショックプロテイン】(HSP)
なかでもHSP70!
HSPのなかで
タンパク質のリカバリー作用が、
もっとも高いもの。
それを増やすには、
やはりお風呂につかることです。
40度のお風呂に×20分
お風呂にゆっくり入ると、
2日後にHSPが増えます。
HSP70は、視床下部の機能に、
何らかの形で働きかけるようで、
興奮を抑え、ストレスを和らげ、
深い眠りへと導きます!
なかなかお風呂に入るのが苦手な方、
一度試されてみてはいかがでしょうか、
また、当店のリンパマッサージで、
日々の疲れたカラダをリカバリー
眠気や疲労を強く感じている方、
そんな方にもお勧めです!
当店のスタッフは、筋膜に対する効果的な手技、
アナトミートレインを学んでおります!
ゴリゴリ強い手技では緩みません。
気になる方は、一度当店にご来店下さいませ(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中
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