呼吸を整えるリンパマッサージ!(2024年02月22日 09時18分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、、
呼吸が乱れると、
自律神経も乱れやすい!

皆さんご存じの通り、
交感神経が優位の浅い呼吸!

そうなると、
細胞に十分な酸素や栄養を、
届けられずに不調に、

だるさや肩こり、頭痛、
筋肉の機能低下、
気になる方いませんか?

浅い呼吸はというと?
横隔膜が主の呼吸ではない、
可能性があります。

目安として、呼吸のはじまりから、
肩や胸の動きが目立っている。

まさに、肩で呼吸している状態です。
そういう方は、交感神経が緊張しています!

そうなると、呼吸補助筋が、
沢山使われ、首、肩こりなどの不調に、
つながりやすくなります。

横隔膜が動いていると、
下部の肋骨や、外側、後ろ側も、
360度動きます!

その他、胸が硬く浅く早い呼吸、
それらも、自律神経を乱しやすくします。

そんな方にこそ当店のリンパマッサージ、
お勧めです!

アロマでリラックスして頂き、
しっかり呼吸を促します。

その他、筋バランス、姿勢上にも、
しっかりアプローチしていきます!

気になる方は、
当店に一度ご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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