呼吸器系にも役立つアロマ!(2024年03月18日 12時07分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

今日はとても風が強いですね!
最近私は、鼻水とくしゃみが止まらず、、と
大変でした(+_+)

そこで鼻に効く精油は何だろうと試してみました!
やり方はオイルに精油を混ぜてデコルテまわりの
リンパを流す◎

前回アロマテラピーのお話をしましたが、皮膚にも
作用してくれるので嗅ぐより塗布をしたほうが血流に
乗って効果を発揮しやすいんです♪

試したのは、レモングラス・ローズマリー・ユーカリ
・レモングラス
シトラールやゲラニオールなどの成分が含まれて
おり、これらの成分は抗炎症作用があるので鼻や
目の炎症に効果が期待されます。

・ローズマリー
ロスマリン酸と呼ばれる成分が花粉症などの
アレルギー症状の原因となるヒスタミンを抑制
する作用を持っています。

・ユーカリ
優れた抗菌、抗炎症作用があり気管支トラブル、
風邪の予防などが期待されています。

個人的には、レモングラスが一番すっきりして
鼻の通りが良くなったことを感じました(^-^)

この三つは香りの雰囲気も違うので自分に
合った精油を見つけてみてくださいね!

当店では、オイルリンパに使う精油をお悩みや
お好みに合わせて選べます♪

香りで癒されたい方、疲れを取りたい方、
心身の不調を緩和したい方、ぜひお気軽に
ご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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