無気力モードのときは、、(2024年05月13日 13時12分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

今日からまた一週間
一緒に乗り切りましょう♪

天気が崩れると気持ちもなんとなく
ブルーになりがち。

お仕事と家事の両立、新社会人の方は
一か月経ちお疲れも溜まってくるころです。

楽しいことややりがいがあってもふと無気力
モードになったときにやっと自分が疲れてい
たことに気付きます。

5月病という言葉があるように今の時期は
環境や天気で気持ちや体調が左右されや
すいんです(+_+)

そんなときは、自分のしたいことや好きなことを
優先的にしてみてください♪

・普段、食べたくても我慢してるものを食べる
・好きな音楽をかけて入浴
・好きな映画を見る など、、

毎日働いて頑張っている自分をたくさん
労わって褒めてあげてくださいね。

男性の方は、もみほぐしやヘッドスパがおすすめ!
リフレッシュしたい、疲れを取りたいと思ったら
ぜひサロンをご利用くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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