繰り返す足のつり!当店のおすすめメニュー!(2026年03月31日 11時34分) リンパマッサージ SOURYU

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

3月最終日は、久しぶりの雨ですね。
咲いた桜も散りそうです、、

最近、ご来店されたお客様が
「夜中に足が攣るようになって・・」
とご相談してくださりました。

足が攣る原因は、色々な方面から考えられます。
・水分不足
・ミネラル不足
・筋肉疲労
・冷え
・血行不良

そのため
最近水分摂れていますか?
たくさん歩いたり長時間同じ姿勢でしたか?
冷え性ではないですか?

と原因を一緒に考えると改善方法も
見つかりやすいと思います◎

そのお客様は、最近歩くことが増えたかも・・と
思い当たることがあり、お身体を診ても足が全体的に
張っている状態でした。

足の筋肉は、二つの筋肉で構成されている部分が多く
その癒着を緩めてあげることが大切!

おすすめメニューは
☆もみほぐし60+足ツボ30分
☆足ツボ45分
☆下半身リンパマッサージ

があるので攣りやすい方、浮腫み冷えが気になる方は
ぜひご利用くださいませ♪

お家では、ストレッチや水分補給、湯船に浸かると
生活習慣を見直してみましょう!

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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