生理中の足の浮腫みをケアして快適に!(2026年06月15日 22時58分) リンパマッサージ SOURYU

こんばんは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日からまた一週間が始まりましたね!
一緒に乗り切りましょう◎

生理のときに感じるのが、「足のむくみ」
普段より足がパンパンで重だるさを感じます、、
お腹周りが痛いと余計にだるいですよね( 一一)

生理中のむくみは、多くの女性が感じる不調の
一つです。

これは女性ホルモンの変化によって体が水分を
溜め込む働きがあり、その影響で余分な水分が
組織に溜まりやすくなります。

また、血流やリンパの滞り・冷えも影響するため
☆入浴
☆水分補給
☆足のストレッチ
☆塩分の高い食品を控える
ことがおすすめです!

当店では、足ツボや下半身リンパマッサージが
おすすめです(^^)/

生理中のむくみは自然な反応なので、出来る範囲で
ケアをして不快感を減らしていきましょう◎

生理中でも体調が良い場合は、施術可能です!
お気軽にご来店くださいませ。
お待ちしております♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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