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日々の習慣で体温アップ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 雪がパラパラと降ることが多くなり 毎日寒さで震えております(笑) 体温が低いと、基礎代謝が落ちたり 免疫力が低下すると言われています。 基礎代謝を上げると、エネ 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/02/09
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/07
- 投稿者
- 奥田彩加
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つらい背中の張りに、、
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 デスクワークをしていると、つい伸びを したくなるときありますよね。 「背中が張ってる感じがして重い」 「たまにピキっと痛みが出る」 そのようなお悩みもよく聞きます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/06
- 投稿者
- 奥田彩加
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頭痛、睡眠のお悩みにヘッドスパ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 風が冷たく毎日寒いですね、、 無意識に肩に力が入ってしまいます( ; ; ) 最近、ヘッドスパやリンパマッサージに ヘッドスパをされる方が増えています。 低気 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/04
- 投稿者
- 奥田彩加
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寝る前は香りでリラックス♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 皆さんは、寝る前のルーティンはありますか? 音楽を聴いたりストレッチをしたり、、 私は、ASMRの動画を見たりストレッチを して寝る前にピロースプレーをシュッと か 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/03
- 投稿者
- 奥田彩加
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足の浮腫みには毎日流すこと◎
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 明日から寒気が増して更に寒くなる 予報みたいですね。みなさま暖かく お過ごしくださいませ♪ 寒さ、食べ過ぎ、生理 浮腫む原因は様々ですがケアは しっかりできていま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/29
- 投稿者
- 奥田彩加
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下半身太りに食事意識!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 下半身がなかなか痩せない、、 太ももばかりにお肉がつく、、 体型は運動だけでなく食事も関係しています。 「脂肪」が蓄積することによる太りと一時的な「浮腫み」 は別物 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/19
- 投稿者
- 奥田彩加
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生理中はしっかり温めよう♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 周期的に来る「生理」 今月はひどくないといいなあ、、 明日にはお腹痛くなりそう、、 人によって生理の状態は違いますよね。 私も生理中は、だるくなったり腰が痛くなりま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/18
- 投稿者
- 奥田彩加
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頭パンパンになっていませんか?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 パソコン作業や打ち合わせにより考えることが 多いと頭も使い気力も使いますよね(-_-;) それによって無意識に疲れがストレスに変わる ことがあります。 私たちは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/17
- 投稿者
- 奥田彩加
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きゅっと締めて骨盤ケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 みなさんは、骨盤底筋という筋肉を 知っていますか? ハンモックのように骨盤の底についていて 内臓を支える役割があります。 支えられている内臓は、子宮や膀胱、直腸 続きを見る
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