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エラ張りに関係する筋肉たち!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 朝起きると顔や肩周りがだるい、重い エラが張っているのが気になる そんなお悩みありませんか? そのお悩みとなる原因とは、 ・寝ているときの食いしばり ・片側でよく 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/12/17
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/16
- 投稿者
- 奥田彩加
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前ももに関係する筋肉とは?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 女性のお悩みの一つに 「前もも張り」があります。 前ももが張る部位の正体は「大腿四頭筋」 という筋肉です。 しかし、大腿四頭筋が張る原因は他の 筋肉がうまく使 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/12
- 投稿者
- 奥田彩加
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代謝アップにリンパマッサージ♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 寒くなると代謝が下がり太りやすくなる。 つい甘いものが食べたくなる。 と季節特有のお悩みありませんか? 体が冷えると、汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり 水分や老廃物の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/11
- 投稿者
- 奥田彩加
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若々しさは内側から!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 私の周りには、年齢を重ねても綺麗な方が 多いのですが、そのような方は内側から元気 な方が多い気がします、、! 好きなことをしていたり考え方が前向きな方、 自分の心身 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/09
- 投稿者
- 奥田彩加
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体の歪みを整えよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 先日、ご来店されたお客様が「骨盤のズレ」が 気になるというお悩みでご来店されました。 その方は座った時の違和感、左右で足の張り感が 違うことで気になったそうです。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/08
- 投稿者
- 奥田彩加
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首ストレッチでストレートネック対策!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 「ストレートネック」 デスクワークの方以外にもスマホの使いすぎで なりやすいと言われています。 ストレートネックは、猫背などの悪い姿勢を続けた ことによって背中や腰 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/06
- 投稿者
- 奥田彩加
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お家で足元マッサージ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 この時期、足元の浮腫みが更に気になりますよね。 私も家で保湿をしながらマッサージをしています(-_-;) しかし、よくやり方が分からないという方もいるのでは? 寝る前 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/05
- 投稿者
- 奥田彩加
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お酒による浮腫みケアに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 これから忘年会が増える時期。 楽しくてつい飲みすぎてしまいますよね。 アルコールは、適度な量であれば血行を 良くしたり人とのコミュニケーションを深める ツールになり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/04
- 投稿者
- 奥田彩加
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筋力アップで冷え、むくみケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 筋肉をつけるためには「タンパク質」が大事 とよく聞きませんか? タンパク質は、不足すると肌や髪のダメージに つながったり、筋肉が損なわれて疲れやすくな ると言われて 続きを見る
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