オイルアロマリンパケア蒼流のブログ(サロンのNEWS)一覧

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オイルアロマリンパケア蒼流のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

415件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/08/01

投稿者

奥田彩加
- ほぐして足元スッキリ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。足のだるさを感じている方は、やはり気になるのが「ふくらはぎ」ですよね。この季節は、水分を摂って体内の巡りを良くしてあげることも大切ですが、外側からほぐし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/31

投稿者

奥田彩加
- 免疫力を上げて暑さ対策!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 7月も今日で終わり! 一か月お疲れさまでした♪ 今年の夏は異常な暑さで 8月は更に暑くなります、、暑くなるといつもの生活でも疲れやすくなり体調を崩しやすく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/28

投稿者

奥田彩加
- 食事の意識で夏バテ緩和!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。この暑さに体調を崩されるお客様が増えています( ; ; ) 皆様も体調は大丈夫でしょうか? ・暑くて食欲がない・全身の倦怠感・頭痛など、これだけ暑いと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/24

投稿者

奥田彩加
- 汗をかきやすいお身体づくりに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。夏が好きな方はこれから楽しみが多いのではないでしょうか♪ 夏が苦手な私は、早く8月も過ぎてくれないかなあと思っております(笑) この時期は、汗が止まらない! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/13

投稿者

奥田彩加
- しっかり寝たい方に!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。一日の疲れをリセットする方法の一つに「睡眠」が大切ですよね◎ ・しっかり寝たはずなのに朝だるい・本当はもっと寝たいのに目が覚めてしまう・疲れが取れない続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/11

投稿者

奥田彩加
- 頭皮もメンテナンス!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。心のモヤモヤ、頭の中にある考えごとをつい溜めていませんか? 誰かに話してスッキリするタイプやあまり自分のことを話せないタイプと人それぞれです。そのよう続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/09

投稿者

奥田彩加
- 柔軟性を高めよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今日も蒸し暑いので水分しっかり摂ってあげてくださいね♪ 肩や腰の凝りやだるさを緩和させるポイントは「可動域を上げること」首を曲げた時、腕を上げた時、腰を反続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/08

投稿者

奥田彩加
- 暑いときはホームケアを活用!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。暑すぎる毎日に体力が奪われていきます、、(笑) 暑いと家から出たくないですよね。動かない日が多くなると体も固まってしまい凝りも蓄積されてしまいます。お続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/07

投稿者

奥田彩加
- 冷えは大敵!
- こんばんは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今日もとても暑かったですね。暑い日はつい冷たいものを摂りたくなりますよね。アイスコーヒー、アイス、かき氷、お酒、、しかし、摂りすぎると困ることもあります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/06

投稿者

奥田彩加
- 汗をかくお身体づくり!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。蒸し暑くて外に出るのも億劫になりますよね。週末はしっかり休みましょう♪ 皆さんはしっかり汗をかけていますか? 人によっては暑くても汗をあまりかかない方もいますよ続きを見る