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あなたのサードプレイスは?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 金曜日!ラスト一日ふぁいとです! みなさんはサードプレイスという言葉を 聞いたことがありますか? 家庭や職場とは異なる「三つ目の場所」 という意味です。 家庭 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/09/26
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/23
- 投稿者
- 奥田彩加
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前鋸筋をほぐして深呼吸!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 巻き肩や呼吸が浅くなっていると 気になるのが「前鋸筋の硬さ」 前鋸筋は、肋骨から肩甲骨に ついている筋肉です。 腕を前に押し出す動作だけでなく 肩甲骨を肋骨に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/21
- 投稿者
- 奥田彩加
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筋膜の癒着で起こる張り、硬さ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 ”なんでこんなに足が張ってるんだろう” ”腕硬いなあ” と感じたことはありませんか? それは、筋膜が関係しています! 筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜のこと。 筋 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/19
- 投稿者
- 奥田彩加
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あなたもカフェイン摂りすぎてるかも!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 仕事中、水分はついコーヒーに なりがちな人いませんか? 私も夏はアイスコーヒーを 飲む頻度が多かったです、、汗 残念ながら、コーヒーは水分に含まれず、 水やお 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/15
- 投稿者
- 奥田彩加
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五感を活用して自律神経を整えよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 まだ暑いですが、徐々に秋の 雰囲気が出てきた気がします◎ この季節の変わり目は体調を 崩す方が多いです。 ・自律神経の乱れ 急な気温の変化に体が追い付かず、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/14
- 投稿者
- 奥田彩加
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排卵痛で気になる不調に!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 排卵期になると腹痛や腰痛など 痛みが出ることはありませんか? 排卵痛といって卵子が排出される時に 卵胞が破れ、卵胞液と血液が流れ出て 腹膜を刺激することから起こるも 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/13
- 投稿者
- 奥田彩加
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気の巡りを良くしよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 今日は急に雨が降ったり止んだりで 蒸し暑い一日でしたね。 ストレスや疲れが溜まると みなさんはどのような不調を 感じますか? ・頭痛や呼吸の浅さ ・喉の違和 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/12
- 投稿者
- 奥田彩加
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職場でのストレス、感じていませんか?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 金曜日!一日ファイトです! 職場でいろんな方と接していると 合う・合わないってありますよね。 しかし、仕事を円滑に進めるためには 人間関係は重要です。 ・相手 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/10
- 投稿者
- 奥田彩加
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ガチっと硬い肩こりに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 肩がガチっ!!と固まっている方 いませんか? 毎日のお仕事や子育てでメンテナンスに 行きたいけど忙しくて行けない、、 そんなときありますよね(;_;) お家で 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/09
- 投稿者
- 奥田彩加
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好きな音楽でセルフケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 みなさんは普段どんな曲を聴きますか? またどんなときに聴きますか? 私は、作業中・通勤中・入浴中など 生活の中でほぼずっと聴いている 気がします(笑) 最近は 続きを見る
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