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代謝、入れるエネルギー少なすぎ問題!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 疲れやすい、体温が低い、浮腫みやすい、、 更年期に差しかかって、 ますます代謝が落ちてきた、 そんなお悩み多いですが、、 代謝にも関わ 続きを見る
リンパマッサージ SOURYUのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/02/04
- 投稿者
- 田中由香
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- 投稿日
- 2025/02/02
- 投稿者
- 奥田彩加
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巻き肩には腕や肘下のケアも!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 最近、20代前半のお客様のご来店が 増えており、疲れに年齢は関係ないなあ と感じております。 やはりデスクワークの方が多く、全身の 疲れでも特に肩こりが一番です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/01
- 投稿者
- 奥田彩加
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イライラ、考え過ぎによる自律神経の乱れに
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 今日から2月! 寒さも増して風も冷たいですよね(;_:) 身体の不調は、生活習慣による体の使い方が 全てではなく自律神経の乱れが原因になることも あります。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/01
- 投稿者
- 田中由香
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腹部のインナーケアで便秘予防!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 昨日は腹直筋離開のお話をしました。 どのような状態かというと、 腹部の筋肉が伸びきってしまい、 離れてしまった状態、、 目安として、 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/31
- 投稿者
- 奥田彩加
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冬の睡眠お悩みにヘッドスパ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 1月も今日で終わりですね! 一か月お疲れさまでした♪ 今日から急に寒くなりましたが、 皆さん体調はいかがですか? 寒くなると冷えて途中で起きたり 朝なかなか起 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/31
- 投稿者
- 田中由香
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産後の腹直筋離開による悪影響
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 今日は腹直筋離開について、、 腹直筋離開とは、 腹筋が伸びきってしまい、 さらに離れてしまっている状態、 産後に多く、 赤ちゃんの成 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/28
- 投稿者
- 田中由香
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ポッコリお腹、反り腰に
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 女性が気になるポッコリお腹、 特に下腹部に力が入らない、 お腹が下垂している、 最近ウエストがきつく、 サイズが合わない、 そんなお 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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冷えや浮腫みに足元リンパマッサージ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 この時期、寒さで足元の浮腫みや冷えを 気にされる方が増えています。 私も急に足がつることがあり、寝る前の ストレッチやマッサージが欠かせません(;_:) よく悩 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/27
- 投稿者
- 田中由香
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腸腰筋エクサの前に!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 腸腰筋は腹部のインナーマッスル、 背中側がいつもガチガチ、 腰が痛む、背部がいつも気になる、 そんな方はここが上手く使えなく、 痛みに 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/25
- 投稿者
- 奥田彩加
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寒さで力が入りやすい肩に!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 寒くて無意識に肩に力が入りますよね。 そうすると仕事以外でも凝る要因が増えて 更に疲れが加速してしまいます(;_:) 寒さを感じると、血管が収縮して血行が悪く なり 続きを見る
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