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「消灯アロマ風呂」でリラックス!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 急に寒くなり、お風呂の恋しい季節となりました。 冬の体づくりのポイントは、 上手な休息です。 大切な睡眠を司る「メラトニン」 「メラトニン」は 続きを見る
リンパマッサージ SOURYUのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/11/14
- 投稿者
- 田中由香
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- 投稿日
- 2023/11/13
- 投稿者
- 田中由香
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体のこわばりは、ちょこちょこ緩めて!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 ここ2.3日寒い日が続きますが、 そろそろ本格的な寒さ対策を! 冬は人間も、エネルギーを蓄える時期です。 適度な休息、質の良い眠りは勿論、 寒 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/11
- 投稿者
- 田中由香
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眼精疲労と視力低下に!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 眼のかすみ、充血、ドライアイ、視力低下、 そんなお悩みありませんか? 長時間のデスクワークの方に多く、 眼のトラブル、肩こりや頭痛も気になる所です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/10
- 投稿者
- 田中由香
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ユーカリ精油で免疫力UP!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 今日はなんとなく肌寒いですね、 いよいよ冬へとシフトしていく感じですが、 肌寒くなると、気になるのが感染症! 今年は例年以上のインフルエンザの流行で 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/09
- 投稿者
- 田中由香
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浮腫み撃退にリンパマッサージ!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎ、 歩くのに合わせて、 筋肉が伸びたり縮んだりする。 そうすることで足の「筋ポンプ作用」が働き、 心臓へ血液を送 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/07
- 投稿者
- 田中由香
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呼吸を深めて血流UP!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 大きく深呼吸して下さい! すると体がポカポカしてきます。 深呼吸にちょっとした工夫をしてみると、 酸素が全身にめぐります。 たかが呼吸ですが、 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/04
- 投稿者
- 田中由香
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固まった関節のゆるめ方!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 当店のお客様のお悩みのNO1は、 首コリ、肩こりです 肩こりの方によく質問されるのは、 筋力つけたほうが良いですか? 歩くのが良いですか? 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/03
- 投稿者
- 田中由香
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血流を良くし免疫力UP!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 自分の免疫力は、低下している。 そう感じている方いませんか? 寒くなると、毎年風邪をひいたり、 インフルエンザにかかったり、 免疫力低下で大き 続きを見る
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