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リズム運動で幸せホルモンUP!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 今日はカラッと晴れて清々しい朝ですね、 夏の暑さにウンザリしていた方、日差しを避けて過ごしていた方、 運動不足とわかっていてもできなかった方、そんな方 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/09/09
- 投稿者
- 田中由香
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/08
- 投稿者
- 田中由香
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オイルリンパマッサージで砂漠化ゼロ!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 朝晩涼しくなり始め、秋の気配を感じるこの頃、 秋は、これから来る乾燥と冷たい風に備え、早めに対策を! 中医学では秋は「肺」に属します。 「肺」は 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/06
- 投稿者
- 田中由香
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呼吸筋を動かしてリラックス!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 呼吸が浅くなることでおこる不調、 頭痛や、肩こり、消化不良、不眠など、自律神経に影響がでている方が多いですが、 そんな方は肩甲骨を動かしても横隔膜の動 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/05
- 投稿者
- 奥田彩加
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気になる!肩の盛り上がり
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 今回は、女性で気にしている方が多い「もっこり肩」 首が短く見えたり、ゴツく見えがちですよね。 そもそもの原因は、頭と肩の間をつなぐ「僧帽筋」という筋肉に 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/05
- 投稿者
- 田中由香
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グーっと肩甲骨開き!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 ガチガチの肩甲骨にお悩みの方いませんか? リモートワークの増加や、長時間のスマホの操作で背中が硬い方、 肩甲骨の状態を低下させる要因、 その第一は、 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/04
- 投稿者
- 田中由香
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ノンオイルドレッシングの罠!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 今日は梅雨時のように蒸し暑いですね、 秋は当分先のようで、わたくしこの蒸し暑さにぐったりしている所ですが、 皆さんも、体調管理気を付けてお過ごし下さいませ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/09/03
- 投稿者
- 奥田彩加
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骨盤の歪みが不調を招く
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 今回は、女性は気になっている方が多いと思われる 骨盤についてです! 骨盤は体を支えるための重要な部分なので、歪みが 起きると様々な不調が出てくる恐れがあ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/09/03
- 投稿者
- 奥田彩加
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睡眠負債は貯めないこと!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 最近、寝るのが遅くなり朝起きるのがしんどくなる ことが多々あります、、笑 皆さんは、「睡眠負債」という言葉を知っていますか? 睡眠の量を借金に例えた表現 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/09/02
- 投稿者
- 田中由香
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カロリー制限よりプチ断食
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 ダイエットしたことがある方いませんか? ダイエットに挑戦した人はわかると思いますが、痩せるためのカロリー制限、 とてもしんどいですね、 食欲との闘い 続きを見る
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オイルアロマリンパケア 蒼流のメニュー
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