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オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ

2024年02月のブログ一覧
  • 44件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    田中由香
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    奥田彩加
    • リラックス呼吸法を手に入れよう♪

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 緊張したときやストレスがかかっているとき、 人は無意識に呼吸が浅くなっています。 逆にリラックスしているとき、呼吸は 深くゆったりとしているため自分の状態 を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/07
    投稿者
    奥田彩加
    • 心の不調を生まないケア♪

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 ストレス反応は、 ・イライラや不安の心理的 ・頭痛や肩こりの身体的 ・お酒の増加、喫煙の行動的 と大きく分けられます。 ストレスが溜まる原因は、 人間関係 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/07
    投稿者
    田中由香
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/06
    投稿者
    田中由香
    • リラックスの法則!

    • From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 深い眠りにつくために、 「寝る前2時間のリラックス」していますか? そもそもリラックスとは、 何でしょう? 気分的には、 「のんびり」「ほっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/05
    投稿者
    奥田彩加
    • 知っておきたい7つのリンパ節!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 昨日は雨が強く寒い1日でしたね。 寒いと血行が滞りやすくなるので しっかり温めてあげてくださいね♪ よく浮腫み改善にリンパを流すと 良いと言いますが、体には7 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/05
    投稿者
    田中由香
    • リラックスして代謝UP!

    • From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 日本人は「がんばる」のが大好きですが、 「力を緩める」ことをしていますか? 「力を緩める」ことは、 「怠けている」とは違い、 必要なこと、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/04
    投稿者
    奥田彩加
    • お顔の印象は頭皮から!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 たまにメイクをしながら顔のバランス 違うなあと感じる時があるのですが 皆さんは同じように感じたことありますか? お顔の左右差やたるみが気になり お顔のマッサー 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/04
    投稿者
    田中由香
    • ドーパミンを味方につける!

    • From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 仕事終わりや休日、 しっかりプライベートを楽しんでいますか? 人は「楽しい」「嬉しい」「ワクワクする」 すると元気になります! 「おいしい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/03
    投稿者
    奥田彩加
    • 若い世代もセルフケア!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奧田です。 今日は風がありましたが天気が良い 1日でしたね! 最近、2000年生まれのお客様が多く 疲れに年齢は関係ないんだなあと感じ ております(笑) 悩みの多く 続きを見る

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