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首が凝り固まる前にケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 パソコン作業やスマホで下を向くことが多いと 段々、首が固まる感覚ありませんか? 「なんとなく重い、凝ってる感じがする」 痛みはなくても毎日の生活がつらいと 感じる方 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/09/29
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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アナタの腰痛部位は?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 腰がだるい、全体的に痛い さまざまな動きで痛みは起きます。 背骨は、椎骨と呼ばれるブロック状の 骨が積み重なってできており、頭の方から 頸椎、胸椎、腰椎に分かれてい 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- 田中由香
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首、肩こりには胸郭から!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 女性に多い首、肩こり、 多くは胸郭のかたさや位置が とても気になります。 胸郭とは 胸椎+胸骨+肋骨で構成されていて、 緊張した 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/25
- 投稿者
- 奥田彩加
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姿勢を整えて、首の負担を減らそう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 前回、首についてお話ししましたが、 その中でも気にしている方が多い 「ストレートネック」について! たまに巻き肩やストレートネックは 治りますか?と聞かれます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/24
- 投稿者
- 奥田彩加
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首の痛みや重だるさ、感じていませんか?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 肩こりと一緒に感じやすい「首の痛み」 左右に曲げたり前後に動かすと突っ張り や詰まることがよくあります。 元々、首は頭の重みを常に支えているため 負担がかかりやすい 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/23
- 投稿者
- 奥田彩加
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アロマリンパで意識的に心身を休めよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 急に朝晩少し涼しくなりましたね。 9月もあと少しですが、みなさん体調 は大丈夫ですか? 私は3日間お休みをいただき京都に行ってきました♪ いろんな観光地を回り自然も 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/19
- 投稿者
- 奥田彩加
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足元の疲れをとって気分スッキリ♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 男女関係なく足の疲れを感じる方は多いです。 女性の方は、冷えや浮腫み 男性の方は、重だるい というお悩みを聞きます。 私も夕方になると足が疲れやすくなり ズーンと 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/18
- 投稿者
- 奥田彩加
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生理によるイライラ、落ち込みに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 毎月のつらい生理痛、、 年齢を重ねてPMSがひどくなってくる 方もいらっしゃいます(;_:) これはホルモンバランスが関係しており PMS発症時期は20代～30代半 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/17
- 投稿者
- 奥田彩加
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溜めこむ前にイライラ解消!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 なぜか今日はイライラする、、 そんな日ありませんか? まずは、今どれくらいストレスを感じているか チェックしてみましょう! 1点:非常に感じる 2点:とても感じる 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/17
- 投稿者
- 田中由香
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ストレスに関係するホルモン
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 日々さらされているストレス、 忙しい現代、カラダの健康を保つには、 ストレスケアは必須です! 人は危機的な状況になると、 血圧を上げ、 続きを見る
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