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老化を促進させる糖化!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 年齢を重ねて美容だけでなく健康にも 気を付けないと、、と思うようになりました。 そこで最近気になったのが「糖化」 みなさんは聞いたことありますか? 糖化とは、体 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 奥田彩加
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- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 奥田彩加
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浮腫みは諦めずにケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 朝と夜で足の太さが全然違う、、ということ ありませんか? 私は足の太さがコンプレックスなので 着たい服が着れないことが多いです(:_;) 原因は主に「浮腫み」 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 田中由香
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一つ先を行くセラピー
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより 最近おカラダの調子はいかがですか? 「ここに来てからカラダがとっても楽で、また来ました」 そんなお声お頂くたびに、 私たちはとても嬉しくなります(^^♪ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/09
- 投稿者
- 奥田彩加
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睡眠の質改善で疲労回復!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 明日に備えてぐっすり寝るぞ～zZZ という時に限って寝れないとき ありませんか? 朝晩冷えてきて睡眠の質も低下しやすい時期。 疲れの回復には睡眠! 年齢を重ねて睡 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/09
- 投稿者
- 田中由香
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足首の硬さは老化の第一歩!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより 人にとって「しっかり歩けること」は、 健康な老後を過ごすための土台です! 普段から、ふくらはぎの張り感や足首の硬さが、 気になる方は要注意! それは、 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/08
- 投稿者
- 田中由香
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腕の付け根は「鎖骨」です!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより キレイにくっきり出ている鎖骨、 あなたの鎖骨の状態はどんな感じですか? すっきりとした鎖骨は美しく、 女性らしさを引き立てます! でそれだけではなく、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/08
- 投稿者
- 奥田彩加
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手先の冷えに簡単セルフケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 だんだん寒くなると手先の冷えが気になります。 足元は服装や靴下でケアできますが、手先は常に 使っているので対策が難しいですよね(°_°) そんな時は簡単にできるツボ押 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 奥田彩加
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横隔膜を動かして深い呼吸を!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 呼吸が浅い方や睡眠の質が悪い方は 横隔膜の動きに注目! 横隔膜は、ドーム状の筋肉で吸気を 行う筋肉がたくさんある中で、もっとも 大きな役割をもちます。 息を吸 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/06
- 投稿者
- 奥田彩加
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運動後の足の疲れに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 今日はとても晴れましたね! 天気が良かったので久しぶりに 朝からウォーキングをしました♪ 運動は健康に良いですが、急に 始めると普段使っていない筋肉が 働き、足が 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/06
- 投稿者
- 田中由香
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夜寝る前のスマホがなぜ悪いの?
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより やっと1日を終え、ほっと一息、 自分だけの時間、 そんな時、ついスマホを見たり、 ゲームやNetflixをしていませんか? 「少しだけ、、」のつもりが 続きを見る
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