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CARE HOUSE

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧
  • 352件のブログがあります
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/23
    投稿者
    杉本優志

    • 寒さ対策できていますか?

    • こんにちは。 CARE HOUSE 戸塚です! 11月も下旬になり気温が低い日が続きますが皆様は防寒などはできていますか? 寒さの影響で体が冷えるのでそれだけでも筋肉は硬くなりやすいですが、 寒くなると暖まろうと『背中を丸め 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/18
    投稿者
    杉本優志

    • 同じ姿勢を取り続けると、、、

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 本日は日常的に必ずと言っていいほど関係する身体の仕組みについて 話していきます! 私たちの体は当然ですが常に重力というストレスにさらされています。 その上、仕事や学業、趣味な 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/16
    投稿者
    杉本優志

    • 寒さによる浮腫に注意!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 この時期は皆様からむくみに対してのご相談をお聞きすることが多いので今回は浮腫(むくみ) 対策について投稿します。 浮腫の原因の多くは血流不足によることが多いです。 血流不足の原 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第125弾!

    • こんにちは!! CAREHOUSE戸塚です! 今回ご協力頂いたのはU様です! 腰痛や背中の張りが悩みでしたが 当院で施術と矯正を受けて頂き改善してきました!! U様ご協力ありがとうございました!! #骨盤矯正#全身整体#整体 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    杉本優志

    • 花粉症の方にオススメしたい食べ物

    • こんにちはCARE HAUS戸塚です。 今回は花粉症の方にオススメの食べ物をご紹介します。 まず大事になるのが栄養です栄養が足りて無いと症状が落ち着かなかったりします。 まずはオススメするのはヨーグルトです腸内環境を整えてくれる乳酸菌 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    杉本優志

    • 寒暖差疲労

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 11月に入り寒さが増してきましたね。 秋はどこへ行ってしまったのか 体調の方は皆さん大丈夫でしょうか? 風邪や感染症、原因不明な熱などの様々な症状が最近は耳にします。 また 続きを見る
  • mizu
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/01
    投稿者
    杉本優志

    • 冬場の水分量について

    • みなさんこんにちはCARE HOUSE戸塚です。 夏に汗をかいて水分補給をする方は多いと思いますが、寒くなるこれからの季節でもこまめに水分補給できていますか? 汗をかく事が少ない分、水分を取る機会も自然と減っているのではないでしょう 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/25
    投稿者
    杉本優志

    • 寒暖差と体調について

    • こんにちは CARE HOUSE 戸塚です! 本日は寒暖差と体調に関してです。 少しずつ気温も下がり涼しくなってきていますが、未だ日によっては暑く感じる日もあります。 そんな中で室温の調整や、服装を選ぶのに苦労していませんか 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/23
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第123弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力していただいたのはK様です。 育児による疲労回復を中心にメンテナンスを行わせていただいております。 お子様の成長に合わせてかかる負荷も変わり、お身体の状態も変化する為、その 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/21
    投稿者
    杉本優志

    • デスクワークの方必見!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! デスクワークや在宅ワークで座っている時間が長い方 肩こり腰痛に悩まされていませんか? 座っているのになぜ身体が辛くなるのかを ご紹介していきます。 正しい座り方を紹介するので 続きを見る
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