(4/42ページ)CARE HOUSEのスタッフブログ(杉本優志)

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧

415件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/03/27

投稿者

杉本優志
- 骨盤の筋力不足で起こる不調【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】
- こんにちは!CARE HOUSE戸塚です。普段のお仕事や家事、スマートフォンの操作などで気付くと猫背や反り腰になっていませんか? 猫背・反り腰改善のためには骨盤を立てていかなければなりません。骨盤は体の中心にあり、上半身と続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/23

投稿者

杉本優志
- 春の気圧変化による不調【戸塚・整体・骨格矯正】
- こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。春は天候が変わりやすく、気圧の変化も大きい季節です。この気圧変化が原因で頭痛や体調不良を感じる方も少なくありません。人の体は耳の奥にある内耳という器官で気圧の変化を感じ取って続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/21

投稿者

杉本優志
- 足が攣る原因と対策【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】
- こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。睡眠時間に足が攣ってしまったり、突然にふくらはぎが攣ってしまったりとお悩みを抱えている方がいらっしゃいます。今回は、足が攣る原因と改善方法についてお伝えします。足が攣続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/16

投稿者

杉本優志
- 睡眠の質が悪くなる理由【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】
- こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。睡眠時間を多く取ったりしても疲れが取れなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうというお悩みを抱えてる方が多くお悩みを抱えている方がいらっしゃいます。今回は、睡眠の質が下がる原因と続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/11

投稿者

杉本優志
- before&after
- 皆さんこんにちは。 CAREHOUSEです。本日ご協力いただいたのはW様です。デスクワークによる肩こりと反り腰による症状がお悩みでした。当院で骨格矯正を行い、姿勢が変わりつつ症状も緩和して来ています。今後もお身体の状態をより良くす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/09

投稿者

杉本優志
- 季節の変わり目
- こんにちは。 CARE HOUSE 戸塚です。最近暖かい日が増えたと思ったら寒い日が続いたり安定しない日が続きますね。そんな季節の変わり目になると、ぎっくり腰などの外傷が急増します。寒暖差などで筋肉を痛めやすかったり、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/06

投稿者

杉本優志
- 女性の健康の寿命をのばそう【戸塚・整体・骨盤矯正】
- こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 皆様は3/1～3/8は女性の健康週間と定められていることはご存知でしょうか? 2005年に日本産科婦人科学会と日本婦人科医会が産婦人科医が女性の健康を生涯にわたって総合的に支援する続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/02

投稿者

杉本優志
- スギ花粉アレルギーの方はトマトに注意!
- こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。気温が高い日があり花粉症の季節になりました。今の時期ですとスギ花粉に悩まれる方が多いのではないのでしょうか? 実はスギ花粉アレルギーをお持ちの方はある野菜にも注意が必要です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/28

投稿者

杉本優志
- 足首の硬さから出る不調【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】
- こんにちは CARE HOUSE戸塚です! 日常生活で膝の痛みや、腰の重だるさを感じる方は少なくはないと思います。その症状は足首の硬さが原因で出ている不調かもしれません。本日は足首の関節から来る不調と、セルフケアをお伝え続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/24

投稿者

杉本優志
- 冬、季節の変わり目の痛み【戸塚・整体・骨盤矯正】
- こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 寒い冬の時期や、気温差の激しい季節の変わり目に腰痛や肩こりなど毎回痛みが出てしまう事はありませんか? 単なる《季節のせい》ではなく身体の癖や使い方から辛くなっているかもしれません。続きを見る