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CARE HOUSE

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧
  • 351件のブログがあります
  • T様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第143弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはT様です。 元々は腰の痛みで来院されていましたが、今は予防の為にトレーニングを行い、痛めにくい体と体をすっきりさせる為に頑張っていただいています。 今後もサポート 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/02
    投稿者
    杉本優志

    • 梅雨時期の睡眠対策

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 梅雨時期は睡眠の質が1年を通して一番落ちる時期とされています。 今回はこの時期ならではの睡眠対策をご紹介します。 梅雨時期の睡眠の質が落ちる原因は湿度です。 1年を通して 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/30
    投稿者
    杉本優志

    • 6月の頭痛対策

    • こんにちは CARE HOUSE戸塚です。 来週から6月に入り本格的な梅雨が始まろうとしています。 そこで最近特に多いお悩みが頭痛です。 慣れてしまって特別気にする事はあまりないという方も多いですが、仕事でより一層疲れたり、趣味 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/28
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第142弾!!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはO様です。 元々は首のだるさと巻き肩がお悩みでご来院されました。 今では首のだるさも軽減し、巻き肩も改善され姿勢も以前に比べ綺麗になりました。 今後も今の状態が 続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    杉本優志

    • タンパク質の重要性

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です! プロテインはトレーニングをしている人や、 アスリートだけが利用する食品だと思っていませんか? しかし、実は健康補助食品なのです! 自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    杉本優志

    • 冷たい食べ物/整体/骨盤矯正

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 気温や湿度が上がってくると、どうしても冷たい食べ物や、飲みを物を口にしたくなります。 冷たい物口にするときの注意点と、蒸し暑さへの対策をお伝えします。 冷たい物を食べ過ぎたり、飲 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    杉本優志

    • 梅雨の浮腫み

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 梅雨になると、身体のむくみを感じる方もいるのではないでしょうか。 本日は、梅雨に浮腫みやすい原因と対策をお伝えします! 梅雨に浮腫みやすくなるのは 1、気圧の低下 2、湿度の上昇 続きを見る
  • さむ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    杉本優志

    • 夏場の冷え性

    • CARE HOUSE戸塚です。 今年も例年通りの場合、これから暑くなってくる季節ですね。 夏場も冷房による冷えなどこれからの時期に増えてくるお悩みで室内の「冷え性」についてお話しします。男女比では比較的女性に多く、女性:8割、男性: 続きを見る
  • M様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/15
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第140弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはM様です。 元々は腰と肩の張り、頭痛の改善で来院されました。 今は肩の怪我のリハビリを含め、仕事による疲れのメンテナンスをさせていただきます。 今後もしっかりと 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/12
    投稿者
    杉本優志

    • 気象病

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回は気象病についてお伝えします。 気象病は天気の変化によって、気温や気圧、湿度によってでる症状のことを言います。 大きく起きる症状には、 1めまい、2頭痛、3だるさ があ 続きを見る
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