【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

1638件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/02/17

投稿者

新道佑美
- O脚調整に外せない大事なポイントとは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。内ももをを上手に使いこ続きを見る
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投稿日

2025/02/15

投稿者

スタッフ4
- O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- 小椋です。 O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の続きを見る
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投稿日

2025/02/14

投稿者

新道佑美
- 首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。この状態では首をほぐしても翌日の夕方に続きを見る
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投稿日

2025/02/13

投稿者

スタッフ4
- なかなか消えない目元のクマ対策はプロに任せましょう
- 小椋です。クマは様々な種類があります。眼精疲労による血行不良、皮膚の変色、筋肉の衰えや皮下脂肪が溜まることにより垂れ下がるクマ、というように分類できます。ヴィオーデでは、クマは目の問題だけでなく、顔全体の筋肉を柔らかくし、負荷を続きを見る
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投稿日

2025/02/13

投稿者

スタッフ4
- 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 小椋です。実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と続きを見る
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投稿日

2025/02/12

投稿者

スタッフ17
- 代謝を上げる為の近道は深層筋のケアです
- 代謝が悪い人の多くは自律神経がみだれているケースが多いです。骨盤と背骨の歪みを補正することで血流や神経の流れが改善し自律神経が整い代謝が上がるというのはよく聞くフレーズですし、その考えもあると思います。ヴィオーデではその王道のケアも続きを見る
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投稿日

2025/02/10

投稿者

スタッフ4
- O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重続きを見る
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投稿日

2025/02/09

投稿者

スタッフ4
- エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- 小椋です。エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます続きを見る
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投稿日

2025/02/08

投稿者

スタッフ4
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固い続きを見る
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投稿日

2025/02/08

投稿者

スタッフ4
- 知っている人は得してる?!自宅でできる小顔ケアを
- ヴィオーデで小顔にするために大切にしている箇所、それは「顎関節」です。顎関節はとても不安定な関節です。顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、またスッキリ小顔のために重要な部分でもあります。普段の生活でこの顎関節を十分にケ続きを見る