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  7. 2023年12月
【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩6分

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店のブログ

2023年12月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 美脚
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    投稿日
    2023/12/09
    投稿者
    小椋 花奈美

    • 足の冷え対策に効果的です!

    • 足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやすいということでもあります。 足の指が使えないことで冷えだけでなく、足首の歪ませ、下肢全体の歪みや太さに関係してき 続きを見る
  • 前鋸筋
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/08
    投稿者
    スタッフ6

    • カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ

    • 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。 固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい 更に悪化させてしいまう可能性もあります。 ヴィオーデでは単純に深く押すだけ 続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/08
    投稿者
    小椋 花奈美
  • 小顔
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    投稿日
    2023/12/07
    投稿者
    スタッフ6
  • 大殿筋
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/06
    投稿者
    小椋 花奈美

    • O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に

    • O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。 実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。 お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言われて 続きを見る
  • 骨盤調整
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    投稿日
    2023/12/06
    投稿者
    新道 佑美

    • 20代から始めたほうがいい立体的な小尻にする方法

    • お尻の筋肉って皆さんが思っている以上に、正しく使いこなせていないことが多いです。 特にデスクワークの方のお尻は長時間、上半身の重みが加わっているので硬く柔軟性が失っている状態で固まっています。 この硬さを放置していると柔軟性を失 続きを見る
  • 中殿筋
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/05
    投稿者
    小椋 花奈美
  • 小顔
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/04
    投稿者
    スタッフ6

    • あなたもなれる!小顔美人と骨盤美人

    • 表面の筋肉をほぐしも伸ばしても鍛えても小顔にならない人、 骨盤の歪みが改善されない人、そういう人は深層筋の柔軟性や適切な強度が 保たれていない可能性があります。 深層筋のケアを大事にしているヴィオーデで小顔、美脚、良い姿勢にクセ付 続きを見る
  • ハムストリングス
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/03
    投稿者
    スタッフ6

    • 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ

    • 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる 歩幅の縮小によることも原因の一つです。 ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「 続きを見る
  • 深層筋
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/01
    投稿者
    新道 佑美

    • あなたもなれる!小顔美人と骨盤美人

    • 表面の筋肉をほぐしも伸ばしても鍛えても小顔にならない人、骨盤の歪みが改善されない人、そういう人は深層筋の柔軟性や適切な強度が保たれていない可能性があります。 深層筋のケアを大事にしているヴィオーデで小顔、美脚、良い姿勢にクセ付けしませ 続きを見る
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