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福整体院フクセイタイイン

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福整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

88件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2018/10/10

投稿者

福辻健二
- 山縣亮太選手
- 自分が好きなアスリートの一人陸上100mの山縣亮太選手。リオデジャネイロ五輪400mリレー銀メダリスト。アジア大会100m銅メダリスト自己ベストは10秒00 今期は10秒0台のタイムを連発し日本人の中では無敗。日本2人目の続きを見る
プライベート

投稿日

2018/10/03

投稿者

福辻健二
- 歯の状態と身体
- 歯の状態と身体の状態は密接な関係があります。私は先日10年ほど前に入れた左の奥歯の詰め物が取れてしまいました。虫歯になって削った所の詰め物が取れた影響で左の奥歯で噛めなくなってしまい苦労しました。噛み合わせの状態と身続きを見る
プライベート

投稿日

2018/09/10

投稿者

福辻健二
- スポーツのパワハラ問題
- 今年やスポーツのパワハラ問題が頻繁に取り上げれられています。日大のアメフト部から始まりボクシング、体操、駅伝監督などなどまぁこのような事は以前からあった事ではありますがなぜこのような問題はなくならないのでしょうか? そ続きを見る
プライベート

投稿日

2018/09/06

投稿者

福辻健二
- 温泉巡り
- 最近は様々な所に温泉に行くのが定番になっています。先日は飯能市の天然温泉、宮沢湖温泉に行ってきました。こちらの温泉は露天風呂から湖を観る事が出来そこから見える山や緑の景色もとても癒されます。同じ埼玉でもこちらは自然が続きを見る
プライベート

投稿日

2018/08/17

投稿者

福辻健二
- 夏バテと疲労回復対策
- この時期は夏バテや疲れが取れにくい方が多いのではないのでしょうか? この時期はどうしても糖質寄りの食事や冷たい飲み物などを多く摂る事によりエネルギー代謝が不足します。疲労回復を高めるためにはエネルギー代謝を高める食品を摂ってい続きを見る
プライベート

投稿日

2018/08/04

投稿者

福辻健二
- ペットボトル症候群に注意!
- 真夏になると清涼飲料水が飲みたくなりますが清涼飲料水にはペットボトル500㏄の中に角砂糖12個以上の糖分が平均的に含まれておりこれらを一気に飲み干すと血糖値が急激に上昇しめまいやふらつき、倦怠感などを引き起こしやすくなります。さらに続きを見る
プライベート

投稿日

2018/07/17

投稿者

福辻健二
- 冷房と便秘
- この時期は冷房を頻繁に使うからか腸の調子が悪くなりやすく便秘になりがちな時期でもあります。とはいってもこの暑さですから冷房を全く使わない事も難しいので使う際にはお腹を冷やしすぎない様に心掛けていく必要があります。ポイントはやはり続きを見る
プライベート

投稿日

2018/07/09

投稿者

福辻健二
- ワールドカップ日本代表
- 今大会のワールドカップは日本代表が二大会ぶりに決勝トーナメントに進出しベスト16に入りました! 決勝トーナメント一回戦で惜しくもベルギーに敗れてしまいましたが終盤までは2点を先制していたので誰もが勝ったと思ったはずです。大会前までは全続きを見る
プライベート

投稿日

2018/06/27

投稿者

福辻健二
- 陸上日本選手権
- 今回の陸上日本選手権では男子110mハードルと円盤投げでそれぞれ日本記録が誕生しました。 110mハードルに日本記録は14年前に谷川選手がアテネ五輪でマークした13秒39でしたがこの記録を金井選手が13秒36をマークして0.03秒日本記録続きを見る
プライベート

投稿日

2018/06/02

投稿者

福辻健二
- ウエイトリフティング全日本選手権
- ウエイトリフティングの全日本選手権が先週末に開催されました。中でも男子69kg級は非常にハイレベルな争いとなり19年ぶりに日本記録が誕生しました。東京国際大学の宮本選手が19年間破られていなかったスナッチの日本記録150kg 続きを見る