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福 整体院のブログ

福辻健二のブログ一覧
  • 231件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/03/07
    投稿者
    福辻健二
    • マラソン日本記録

    • 先月2月25日に行われた東京国際マラソンでHONDA実業団所属の設楽雄太選手が2時間6分11秒の日本記録を更新しました。従来の日本記録は16年前の2002年に高岡良成選手の2時間6分16秒でその記録を5秒上回りました。 日本人2位に入った 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/10
    投稿者
    福辻健二
    • 食生活改革!

    • 最近は二カ月間白砂糖を辞めてみましたが二カ月で復活してしまいました。(苦笑) なので今回は肉などの動物性たんぱく質を極力摂らずたんぱく質は大豆や豆腐などの植物性のたんぱく質から摂取することにしてみました。 以前にも全く肉や魚を摂らない食 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/01
    投稿者
    福辻健二
    • 私のトレーニング

    • 私はジムでのトレーニングを始めて今年で17年目になります。 はじめたきっかけは普通のスポーツや運動が上達しなかった為それを筋トレで補いたいからと思ったからでした。小学生でサッカー、中学で陸上をやりましたが途中で足の不調に悩まされました。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/01/10
    投稿者
    福辻健二
    • 正月疲れには!!

    • あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 当店も4日から営業しており新規の方が何人か来店されました。 皆共通している事は正月明けに体調を崩されているという事です。 やはり年末年始は特別な日なので飲食が多くなり普 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2017/12/31
    投稿者
    福辻健二
    • 今の自分に出来る事を!

    • 今年も今日でラスト。 今年ほど早い一年はありませんでした。 今年は開業して2年がたちましたが中々新規のお客様が来店しない日々が続きました。 このままやっていくのは無理かな?と何度思ったかわかりません。 しかしその都度常連のお客様に助 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2017/12/20
    投稿者
    福辻健二
    • 白砂糖を辞めて一カ月

    • 私事ですお菓子やジュースなど白砂糖が使われている食品をほぼ辞めて一カ月がたちました。 以前にもチャレンジしたことがありましたが中々続かずじまいでしたが今回はすんなりいけました 今回なぜ白砂糖を断つことが出来たかと言うと徐々に辞めていった 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2017/12/10
    投稿者
    福辻健二
    • 久しぶりのお客さん

    • こんにちは。今月も今年もあと3週間になりました。 この時期に多いのは久しぶりに来店されるお客さんです。 半年ぶりに来店される方。 2年ぶりの来店の方。 中には他店に勤めていた時に来店されていた方が4年ぶりに当店を調べて来店してくれま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2017/11/30
    投稿者
    福辻健二
    • 生活習慣

    • こんにちは!11月も今日が最後、本当に一年がたつのは早いですね! 一年がたつのが早いという事は日々充実してるってことなのかな? そうだったら良いな! この時期って日頃の疲れが急に出てくる時期なのではないでしょうか? 施術をしていて思 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/11/27
    投稿者
    福辻健二
    • 電柱看板到着!

    • 以前から頼んでいた電柱看板が到着しました! 当店が今最も大事にしている事は多くの人に当店を知ってもらう事です。 どんなに施術や接客が良くてもお店自体を知らなければ意味がないですし知ってもらう事が一番難しいと感じる今日この頃。他店に勤めて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2017/11/21
    投稿者
    福辻健二
    • 寒くなって来ましたね!

    • 先週から急に気温が下がり始めましたね。 この時期になると今年ももう終わりなのだと感じますね。 1年って早いなぁ。 今年もあと1カ月ちょっとですが気を引き締めて施術に励みたいと思います。 続きを見る
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