【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター青山のブログ

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【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター青山のブログ

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71件のブログがあります
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投稿日

2018/07/03

投稿者

石川
- ハーブザイム
- 立川治療センターの源関です。皆様いかがお過ごしでしょうか。最近はとても暖かく、上着のいらないほどになりました。今日は、ハーブザイム113についてです。こちらはハイクラスの酵素飲料のことをさします。この、酵素について今続きを見る
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投稿日

2018/06/09

投稿者

石川
- 足の裏
- こんにちは新宿店佐藤です。みなさんの足の裏はツルツルですか? ガサガサした角質はたまっていませんか? 当院ではフットケアと言って、足裏の角質を綺麗に取り除く施術も承っています。見た目を良くしたい方はもちろん、続きを見る
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投稿日

2018/06/04

投稿者

石川
- 白砂糖
- 新宿店、塩川です。女性の中には甘い物は別腹という方がいると思いますが、甘い物を食べたくなるのは、好きだからということに含め、中毒性がある為、無意識に食べたくてたまらなくなるのです。さらに欲求を満たされるとドーパミンなどの報酬系脳内ホ続きを見る
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投稿日

2018/06/01

投稿者

石川
- 加圧トレーニング
- こんにちは秋元です本日は弊社で取り組んでいる加圧トレーニングについて投稿したいと思います加圧トレーニングの1番の特徴は、加圧ベルトを締めながら行う運動法になります締め方は人によってその都度スペシャリストが調整して行い続きを見る
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投稿日

2018/05/28

投稿者

スタッフ1
- トレーニング
- グランドマネージャー佐藤です。最近巷ではトレーニングブームらしくたくさんの方がフィットネスジムで鍛えたり、お家でトレーニングされてるようです。私も前職がフィットネスだった為いまだにトレーニングは好きで続けてます。身体づくりは続きを見る
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投稿日

2018/05/19

投稿者

石川
- 低血糖
- 西麻布店、塩川です。食事をすると、血糖値が上がります。その後、インシュリンの効果により血糖値がおよそ、3時間ほどかけて徐々に下がって来ます。その結果、再度お腹が空いてくるのです。低血糖は、血糖値が下がることを言います続きを見る
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投稿日

2018/05/18

投稿者

石川
- 糖質分解
- 西麻布店、塩川です。本日は、炭水化物の分解についてです。炭水化物は、大きく分けて、糖質と食物繊維に分けられます。糖質は…体内で蓄積されエネルギーとなる物です。食物繊維は…体内には蓄積されず、排泄される物です。結果、炭続きを見る
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投稿日

2018/05/17

投稿者

石川
- 風邪対策
- こんにちは!新宿店斉藤ですいま色々なところでのど風邪鼻風邪がすごく流行ってきています一度かかってしまうと何週間も症状が治らない方もいらっしゃいますので風邪を引く前にしっかりと予防をしていきましょう! 手洗いうがいなどは身体続きを見る
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投稿日

2018/05/16

投稿者

石川
- 便秘
- こんにちは。西麻布店の白幡です。今回は「便秘」についてお話しします。便秘を自覚している人は多いと思います。体質だからと諦めてませんか? 便秘とは便が出ない状態のことをいいますが便が出ないだけでな続きを見る
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投稿日

2018/05/15

投稿者

石川
- オイル選び
- 西麻布店、塩川です。身体で作れないオイルにオメガ3、オメガ6があります。しかし、このオイルから体に作用する女性ホルモンなど、ホルモン類は作られています。日々の、食事でとりいれる必要がありますが、オメガ6はお菓子や炒め物で自然続きを見る