【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のスタッフブログ(島田ことね)一覧

お気に入り追加

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店コガオシセイコツバンキョウセイビキャクヴィオーデビヨウセイタイサロンイケブクロテン

MAP

今日OK
明日OK

男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅：JR山手線池袋駅 43番出口より徒歩5分

口コミ512件

空席確認・予約にすすむ

無料予約
0066-98030-73076

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

島田ことねのブログ一覧

247件のブログがあります
- 前へ
- 3/25ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2024/01/23

投稿者

島田ことね
- 眼の疲れを取るために絶対に押さえておきたいポイント!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! PCやスマホから発せられるブルーライトは、エネルギーが強い光ですので眩しさを感じる原因になります。そのため、・瞳孔を縮めようとして目を細めることにより、目の筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/20

投稿者

島田ことね
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 骨盤のケアをする上で大切にしている筋肉、それは腸腰筋です! この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。腸腰筋は腰の安定続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/19

投稿者

島田ことね
- O脚調整に外せない大切なポイントとは?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/10

投稿者

島田ことね
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいらっしゃいます。腸腰続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/24

投稿者

島田ことね
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいらっしゃいます。腸腰続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/23

投稿者

島田ことね
- O脚調整に外せない大切なポイントとは?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/14

投稿者

島田ことね
- ブライダルはあなたが主役!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 人生の最大のイベントと言っても過言ではない幸せな日に向けて、最高に綺麗な自分になりませんか? ヴィオーデでは骨格&筋肉から調整していきますので変化が出やすいです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/12

投稿者

島田ことね
- O脚調整はぽっこりお腹にも効果的です!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/09

投稿者

島田ことね
- 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/06

投稿者

島田ことね
- 脚のむくみは根本ケアで美脚に!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です。足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限や、ハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。続きを見る