【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 43番出口より徒歩5分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店のブログ

関口奈美のブログ一覧
  • 153件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    関口奈美
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマッスルを緩ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    関口奈美
    • どうせなら上手なマッサージを受けたくありませんか?

    • ヴィオーデの研修では施術をする人、施術を受ける人、それを見る人、3人に分かれて行います。そして、この3人でそれぞれのパートをくるくる回っていきます。これを繰り返すことにより、今、自分で押している圧が受け手の方にはどれくらいの圧で加わっている 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/07
    投稿者
    関口奈美
    • 他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです

    • 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す?顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進させる?老廃物 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/21
    投稿者
    関口奈美
    • O脚調整に外せない大事なポイントとは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に使いこなすのは至 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/21
    投稿者
    関口奈美
    • 止められない頬のタルミを劇的に変えるには?

    • 美肌の条件は保湿が重要だと思いますが、保湿だけでは顔のタルミは改善されません。顔のタルミに一番効果的なのは、顔の深層筋をほぐす&鍛えるのダブルの施術をすることです。お化粧では隠せない顔の下がりには、顔の深層筋をケアしませんか?気にな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    関口奈美
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    関口奈美
    • ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?

    • ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    関口奈美
    • カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ

    • 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、筋肉を動かし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    関口奈美
    • 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?

    • 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少なく歪み 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/13
    投稿者
    関口奈美
    • 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です

    • 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方のケアをオスス 続きを見る
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