【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:30)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 43番出口より徒歩5分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店のブログ

関口奈美のブログ一覧
  • 171件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/06
    投稿者
    関口奈美
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/28
    投稿者
    関口奈美
    • 肌荒れ・肌トラブルは表情筋と自律神経を整える

    • マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を広げ、神経の伝達 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/27
    投稿者
    関口奈美
    • さらに上のレベルの骨盤調整をしてみませんか?

    • ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋肉の約70%を占 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/27
    投稿者
    関口奈美
    • ダイエットで近道をしたい人にオススメです

    • ダイエットの基本となるのが食事制限というイメージの方が多いのではないでしょうか?ヴィオーデでは食事制限の前に、骨格の歪みを整えることでの痩身効果や骨格の歪みによる内臓機能の低下への対策が期待できます。また整顔の施術を受け、小顔になることでの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/24
    投稿者
    関口奈美
    • さらに上のレベルの骨盤調整をしてみませんか?

    • ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋肉の約70%を占 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/20
    投稿者
    関口奈美
    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/10
    投稿者
    関口奈美
    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/10
    投稿者
    関口奈美
    • O脚調整に外せない大事なポイントとは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に使いこなすのは至 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    関口奈美
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマッスルを緩ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    関口奈美
    • どうせなら上手なマッサージを受けたくありませんか?

    • ヴィオーデの研修では施術をする人、施術を受ける人、それを見る人、3人に分かれて行います。そして、この3人でそれぞれのパートをくるくる回っていきます。これを繰り返すことにより、今、自分で押している圧が受け手の方にはどれくらいの圧で加わっている 続きを見る
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