桃(2019年07月19日 15時20分) déclic de beauté

こんにちは!

皆さん、桃は好きですか?
多分、嫌いな人は少ないと思います。

友人が山梨で桃園をやっていて、
スーパーで売っている桃よりもちょっと高いのですが、
本当に美味しいので、毎年お取り寄せをしています。

友人曰く、「桃ツウは、硬い桃が好きだし、
市場の流れも硬めの桃が人気なんだよ。」と言いますが、
私は古いと言われても(笑)、柔らかい実の桃が好きです。

そこでその友人がオススメしてくれたのが
「本白鳳」という品種の桃で、毎年その桃の収穫のお知らせが
SNSで始まると注文します。

そして先日届き、「食べ頃は到着してから3日経ったくらい。」
の3日が今日なので、開封しました。

桃は冷蔵庫で1～2時間程冷やしたものが最高に美味しいらしいです。
冷やしすぎると甘みを感じにくくなるそう。
夜の果物は身体を冷やすので、明日朝起きぬけに冷蔵庫に入れて
支度と食事が終わってからデザートとして食べたいと思います。
楽しみです。

桃はカリウム豊富で利尿作用がありますし
繊維質の量もかなりです。
ビタミンCも豊富で桃の果肉は体液を補って皮膚の潤いを
与えてくれるので美容にも良いと言われていますね。

旬の桃を沢山摂って、腸美人、肌美人になりましょう。