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脂をエネルギーに!!!!(2)
- 2/13 の続きです。 脂をエネルギーに変えた方が効率が良いというお話まで書きました。 一番早くエネルギーになる油はなんなのか? 中鎖脂肪酸と言われる油です。 今はMTCオイルとも呼ばれていてスーパーでも良く見か 続きを見る
déclic de beautéのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2019/02/18
- 投稿者
- 藤岡史美
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/02/13
- 投稿者
- 藤岡史美
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脂をエネルギーに!!!!(1)
- こんばんは! 本日は朝9:00から12:00までセミナーに参加してきました。 ダイエットや食についての再確認と更に新しい情報や知識を頂いてきました。 もうすでに実行されて結果が出ている方や、知ってらっしゃる方も多いとは思います 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2019/02/12
- 投稿者
- 藤岡史美
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コースのご紹介(4)
- こんばんは! 本日は当サロンのフェイシャルで 1番人気のRF&石膏パックのご紹介をしたいと思います。 クレンジング・洗顔後10min→デコルテ・首・顔にRF(ラジオ波)15～20min→ リフトアップハンドトリートメ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2019/02/10
- 投稿者
- 藤岡史美
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ジェットコースターの様な気候ですね(汗)
- こんばんは。 3連休中日ですね。 今日はお天気が良かったのでお出かけされた方も多いのではないでしょうか? 1年で1番寒い2月なので、当たり前なんですが、 月、木曜日は18℃まで気温が上がった後の昨日の寒さと雪には参りましたよね… 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2019/02/08
- 投稿者
- 藤岡史美
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これからのお時間空きございます
- こんばんは! 昨日はお休みだったので、半日料理をしていました。 昨日は作り置きを作ってもまだ大根が余っていたので 時短のため塊ではなく焼き肉用の薄目の豚肉肩ロースと 一緒に煮ました。 豚肉はさっとフライパンで焼いてから下茹 続きを見る
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