ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
偏り、疲れ、バランスの崩れがあると、歩き方や身体の動きの重さにも影響はしやすいです。
横揺れする歩きは、身体が固まってきている証。
ほぐして、意識して、姿勢よくしていきましょう!

いつもありがとうございます。
腰とお腹と脚のバランスが崩れて、ぎっくり気味になっているようです。
それを、かばうのに肩にも力が入ったままなので肩首こりにもなっていますね。
痛みが徐々にとれてくれば、腹圧をつけていくこともしていきましょう!

ご投稿ありがとうございます。
姿勢や痛みに改善の傾向がでたことはうれしく思います。
この良い状態を、身体に脳に覚えて定着させることが大事です。
脳は安定を求め変化を嫌うところもあるので、今までの歪んだ状態に戻そうとします。
その時期をどう乗り切るかが、ポイントですが、日頃のケアと定期的なメンテナンスをしながら乗り切れるようにしたいですね。

ご投稿ありがとうございます。
月に一度でも、身体の癖、歪みをリセットする、正しい姿勢を体に覚えさせることは、慢性化・固着化を防ぐためには大事なことです。
ストレッチ法も、どうしても、自分のやりやすい、癖のあるほうになりがちですので、来店しながら、家でも、やっては修正してを、繰り返しながら、身体に覚えこませましょう。

ご投稿ありがとうございます。
ガチガチに凝り固まっている場所は、ほぐすプラス動きをつけることを、くっついている方向に合わせながらすると
少しずつほぐれ、血流がよくなっていきます。確かに、痛い場所はくっついている箇所が多いですが、無理に我慢はしなくていいですよ。
加減は調整しますので・・。
またのご来店をお待ちしております。