ストレッチ整体 湧泉の口コミ

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頭もけっこう固くなったり、凝ったりしているところです。
目や顔、首や肩につながりがあり、頭をすることで、そういう部分がゆるみやすくなります。
頭ほぐしと調整、オススメですよ。

ご投稿ありがとうございます。
ひとまず、首肩中心に全身をさせていただきました。
我慢された分、なかなか根深い凝り、癒着がいろんな箇所にありました。
血流の通り道は、ある程度確保できたと思いますが、まだ、細かい歪みや深い凝りは残ってます。
徐々に調整してケアしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
50肩改善傾向がみえて良かったです。
どうしても今まで積み重ねた凝りや使い方のクセがあります。
徐々に凝りを取り除きながら、正しい身体の位置、使い方を習得していただければと思います。

ご投稿ありがとうございます。
お腹が鳴るのは、自然現象ですし、施術側からしても、滞っていたものが動き出したな!など
体の変化が確認できて、恥ずかしいことではないですよ。
他のお客様も ギュルギュル鳴らしてますよ。
我慢や緊張をすると、変に力が入り、バランスがとりにくいですので、身体のことを考えて、遠慮なくお腹を鳴らしましょう。
あと、どうしても、まだ大丈夫だからと限界がきて重度になるまで先延ばししがちですね。
早め早めの予防が、身体の回復力をつけるのには大事ですよ。

ご投稿、ユーチューブのご視聴ありがとうございます。
慢性的なコリで、身体がゆるむことを忘れていますので、緊張をゆるめることを記憶化させるために
まずは月2回、3回のペースをオススメします。特に、春に体調を崩しがちのようですので、春は頻度を
多めにして、夏以降は様子をみながら、ペースを少なくしていきましょう。
また、ご自分で、できる範囲のケアはするように心がけると、より緊張がとれやすくなりますので頑張りましょう。