ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
なかなかの肩凝りでした。
普段の姿勢や身体の使い方の影響が大きいですので、気をつけながら、整体もしながら
凝りをほぐしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
癒着・ねじれ・詰まりとなかなかのガチガチ状態でしたね。
ただほぐすだけでは、難しい身体でしたので、そういう流れで施術させていただきました。
慢性化し固定化されていくと、悲鳴が上乗せされていくので、早め早めのケアをオススメします。

ご投稿ありがとうございます。
骨盤や首の歪みや固さ、脇や鎖骨下の詰まりなどがありましたね。
どうしても、普段の姿勢や使い方のクセがありますので、それが偏りすぎて固まらないようにすることが大事ですね。
また、バランスをとりにお越しください。

ご投稿ありがとうございます。
環境の変化で、身体も脳も慣れるのに疲労しやすいです。
身体が固い人ほどその傾向はあります。
そういうときは、凝りやストレスをためすぎず、こまめにゆるめて発散させることが、慢性化・重症化させない方法の1つです。
変化に対応できる身体作りをしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
頭や目につながる所が肩首にあります。
そこが凝って、頭痛や目に影響することも多いです。
肩こりをほぐしながら、姿勢やストレッチのセルフケアも並行していきましょう。