ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
どれくらいの間隔では、状態と要望で変わってきます。
姿勢を改善したい。回復力をつけたい。という方は、背骨の弾力や平均の柔軟性が出るまでは、週1回～2回。
ある程度、弾力と回復力がつけば、月1,2回。
自分で姿勢保持ができれば、2,3ヶ月に1回にメンテナンスとまた再発しないように予防のために来て頂いてる方が多いです。
仕事などの疲労度により個人差はありますので、その都度ご相談ください。

ご投稿ありがとうございます。
肩甲骨が背中に張り付いて、動きにくくなっていました。
日頃の巻き肩や猫背の積み重ねた結果です。
今回の動きやすくなっていることを今度は積み重ねていって、動くのが当たり前にしていきましょう。
回数券を買い、目標を定めることはいいことだと思います。

ご投稿ありがとうございます。
パソコン姿勢でかたまっていましたね。
疲れをためすぎない程度にお越しください。
力加減は、筋肉や皮膚の跳ね返りや弾力をみながらしていますが、ゆるめの調整はできますので、いつでも伝えてくださいね。

ご投稿ありがとうございます。
1年間放置していた分、慢性化がすすんでいるように感じました。
疲れや凝りを放置すると、それをマヒさあせて、一時感じなくさせて、それ以上に凝り疲れがでると、また、疲れや凝りがそれ以上に感じる・・。
段々、疲れが抜けにくい体作りになっていきますので、早め早めのケアをオススメします。

ご投稿ありがとうございます。
肩や腰などの痛みやコリが出にくい体づくりが何より大切だと考えております。
なるべく、病院や薬のお世話にならないように心がけているのは、すばらしいと思いました。
しっかり体と向き合いながら、身体作りをしていきましょう。