ストレッチ整体 湧泉の口コミ

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今までの凝りや癒着がとれ姿勢を正していくと、今まで眠っていた筋肉が目覚め使われはじめると筋肉痛ぽく感じることがあります。
今までの姿勢や身体の使い方を脳や身体は当たり前だとインプットされています。なので、正しいはずの姿勢が違和感を感じてしまいます。
正しいはずの姿勢を当たり前にするには、時間は掛かりますが、徐々に調整し日々意識できるようにしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
首・肩・腕を中心に姿勢の偏りがありましたね。
普段の姿勢や身体の使い方が凝りや疲れに影響しやすいです。
日々の姿勢を意識するのと、整体を並行しながら、良い状態の身体作りをしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
頑張るお役に立てて光栄です。
身体には、トレーニングなどの肉体的疲労だけでなく精神的な疲労、季節や天気なども関ってきます。
その都度、身体と対話しながら、ケアをしていきましょう。
よろしくお願いします。

ご投稿ありがとうございます。
疲労感が全身にでていましたね。
血液循環が滞っていましたので、血行促進し、関節の歪みの微調整をさせていただきました。
肉体的にも精神的にもしんどくなるので、疲れをためすぎないようにしましょう。
またのお越しをお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
気圧の変化による頭痛の方は多いです。
肩甲骨や首、頭の動きがよくないときに起こる傾向があるように思います。
便秘も原因はそれぞれありますが、肋骨の動きが弱いパターンのタイプでした。
日頃の体操ケアを続けてみてください。