ストレッチ整体 湧泉の口コミ

2回目のご来店ありがとうございます。
いろいろ都合があるでしょうから、早く来れないのは仕方ないですよ。
その分、セルフケアをお忘れなく。
シェーーー体操も付け加えてしてみてくださいね。

ご投稿ありがとうございます。
パソコン仕事で姿勢を崩し、肩こり・頭痛・むくみになっている方は多いですよ。
本来、伸びるべきところ、曲がるべきところがそうなってない姿勢になっています。
すると、歪んだ方向に筋膜が癒着して、姿勢が崩れ硬くなります。
それが、凝り・痛みになると言われています。
そんなつらい状態から、体を解放してあげましょう。

ご投稿ありがとうございます。
テレビの影響で、筋膜リリースの問い合わせは多いです。
筋膜の癒着で動きにくくなっているところを実感していただけたかと思います。
癒着をリリースすることで、動きがスムーズになったり、姿勢が伸びたりもします。
リリースした状態をキープできるように、継続が大事です!

ご投稿ありがとうございます。
ストレスは体に影響を与えます。
ストレスを癒す場所にしていただければと思います。
潰れないように頑張ります!

ご投稿ありがとうございます。
猫背の姿勢は,見た目もそうですが筋力も柔軟性も老けさせますね。
私は姿勢と歩き方は意識するようにしています。
グータラから徐々に脱却していくようにしましょう。