ストレッチ整体 湧泉の口コミ

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3日坊主はよくある悩みですね。
こちらの店も1,2回は来店されたが、3回目はなかなか来店がないという方もおられます。
いろいろ都合やタイミングなどがありますので、一概にはいえませんが・・。
ただ、まだまだ日本人は、自分の健康は後回しにして、少し良くなったからまあいいかと思う傾向があるようです。
変えようと思ったときが、するタイミングだと思います。
良い姿勢は定着するには、継続力です。
一気によくするのではなく、徐々に段階を経たほうが続きやすいですし、長持ちします。
まずは、3ヶ月してみましょう。

ご投稿ありがとうございます。
経絡経穴の考えも取り入れて、手技をしています。
内臓がいきいきと動くことが健康には大事ですね。
ここを押すとこの内臓に刺激がいくのは不思議ですね。
何千年の歴史で実体験してつくりあげた療法なので、面白いです。
疲れは溜めすぎないほうがいいですので、慢性化するまえにお越しください。

ご投稿ありがとうございます。
湧泉は、男性のお客様も多く、全体の4割くらいは男性です。
次は、お腹から右腰にアプローチすることもプラスしてやりましょう。
右腰に血液が流れること、動くことを少しずつ覚えさしていきましょう。
ご自分でのストレッチもして頂けると、より体が良い方向に覚えていくのでお願いします。

ご投稿ありがとうございます。
毎年、冷え症は大変だと思います。
一気にしようとせず、徐々に段階をふんで対策をしていきましょう。
いろいろと勉強する姿勢はすばらしいことです。
ただ、つめこみすぎたらパンクしますので、ちょっとずつですよ。
あれもこれもの頭の緊張モードがすごいので、力を抜いて、深呼吸だけのことを考えるとか、ストレッチして、伸ばしているところだけを考えるように意識をもっていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
はじめは、姿勢は自分ではなかなかわからない部分も多いと思います。
良い姿勢をしているつもりでも、周りから見ると姿勢が崩れていたり、余分な力が入っていたりします。
まずは、基本の姿勢を体と脳に定着させていきましょう。
人は忘れてしまう生き物です。
長期記憶させるには、繰り返し繰り返し良い姿勢をすることです。
どうしても、いつもの姿勢に戻り、姿勢の重要性を忘れがちになります。
その点、回数券を買うと、忘れずに店に来て、良い姿勢を気をつけるのでおすすめですね。
頑張りましょう!